Mindful

empty

ว่าง – ศิลปะการใช้ชีวิต

ธรรมชาติของจิต ในยามเช้าตรู่ที่อากาศบริสุทธิ์ ลองมองขึ้นไปบนท้องฟ้า… บางวันเราเห็นเมฆหมอกปกคลุม บางวันเราเห็นความกว้างใหญ่ไร้ขอบเขต จิตใจของเราก็เช่นเดียวกัน มีทั้งวันที่ขุ่นมัวและวันที่ปลอดโปร่ง ท่านพุทธทาสได้เปรียบจิตว่างเหมือนห้องที่จัดเก็บอย่างเป็นระเบียบ แม้จะมีข้าวของมากมาย แต่ทุกสิ่งล้วนอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ไม่อึดอัด ไม่รกรุงรัง นี่คือความว่างที่แท้จริง… ว่างจากความวุ่นวาย แต่เต็มเปี่ยมด้วยปัญญา…

Read More

ความอยาก : สร้างสมดุลระหว่างความอยากอย่างมีปัญญา

เปิดม่านความเข้าใจ: ธรรมชาติของความอยาก เคยสังเกตไหม… ว่าบางครั้งเราอยากได้บางสิ่งจนใจสั่น แต่ยิ่งไขว่คว้า กลับยิ่งห่างไกล ราวกับการวิ่งไล่จับเงา ที่ยิ่งวิ่งตาม ก็ยิ่งเหนื่อยล้า เส้นทางที่หนึ่ง: ความอยากในความมืด ชายตาบอดผู้ไขว่คว้า ในสวนแห่งหนึ่ง… มีชายตาบอดกำลังวิ่งไล่จับผีเสื้อ เขาได้ยินเสียงปีกบางเบาพลิ้วไหว…

Read More