“จงรักตัวเอง” เรามักจะได้ยินอยู่บ่อยๆ จนกลายเป็น Trend ในการที่ทำให้ตัวเองไม่ตกยุค แต่การรักตัวเองไม่ใช่แค่คำพูดสวยหรูหรือแคปชั่นให้กำลังใจ มันคือความรู้สึกลึกๆ ที่เรามีต่อตัวเอง เป็นการยอมรับ เข้าใจ และเมตตาตัวเองอย่างแท้จริง ไม่ว่าจะในวันที่เราเก่งหรือวันที่เราพลาด วันที่เรามั่นใจหรือวันที่เราอ่อนแอ ในวันที่เราฉลาดหรือวันที่เราโง่ การรักตัวเองเป็นเรื่องของความรู้สึกที่ต้องค่อยๆ…
Read More
วุฒิ การเติบโตและพัฒนาการทางจิตใจ ความหมายของคำว่า “วุฒิ” เป็นคำที่ลึกซึ้งในภาษาไทย สะท้อนให้เห็นถึงลักษณะของการพัฒนาและความเจริญในหลากหลายมิติ ได้แก่ ความเจิรญ ความรุ่งเรือง ความงอกงาม ความเพิ่มพูน ความเป็นผู้ใหญ่ ความรู้ ความบริบูรณ์ คำว่า…
Read More
ธรรมชาติของจิต ในยามเช้าตรู่ที่อากาศบริสุทธิ์ ลองมองขึ้นไปบนท้องฟ้า… บางวันเราเห็นเมฆหมอกปกคลุม บางวันเราเห็นความกว้างใหญ่ไร้ขอบเขต จิตใจของเราก็เช่นเดียวกัน มีทั้งวันที่ขุ่นมัวและวันที่ปลอดโปร่ง ท่านพุทธทาสได้เปรียบจิตว่างเหมือนห้องที่จัดเก็บอย่างเป็นระเบียบ แม้จะมีข้าวของมากมาย แต่ทุกสิ่งล้วนอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ไม่อึดอัด ไม่รกรุงรัง นี่คือความว่างที่แท้จริง… ว่างจากความวุ่นวาย แต่เต็มเปี่ยมด้วยปัญญา…
Read More
เปิดม่านความเข้าใจ: ธรรมชาติของความอยาก เคยสังเกตไหม… ว่าบางครั้งเราอยากได้บางสิ่งจนใจสั่น แต่ยิ่งไขว่คว้า กลับยิ่งห่างไกล ราวกับการวิ่งไล่จับเงา ที่ยิ่งวิ่งตาม ก็ยิ่งเหนื่อยล้า เส้นทางที่หนึ่ง: ความอยากในความมืด ชายตาบอดผู้ไขว่คว้า ในสวนแห่งหนึ่ง… มีชายตาบอดกำลังวิ่งไล่จับผีเสื้อ เขาได้ยินเสียงปีกบางเบาพลิ้วไหว…
Read More
admin